20 SEMAINES

Je suis un ancien joueur de hockey qui a évolué dans le junior majeur pendant 5 ans. Je me suis entraîné toute ma vie et honnêtement, je pensais avoir vu tous les genres de préparateurs physiques. Je pensais avoir expérimenté les meilleurs programmes d’entrainement. Je pensais être capable de m’arranger seul, de faire ma propre planification! Ben non! Haha! Quand j’ai rencontré Guillaume, toutes mes perspectives ont changé.

Avec Guillaume, c’est une vraie planification que vous allez avoir. Pas le même programme pendant 12 semaines. Vous allez progresser dans le temps et à tous les niveaux; la « shape », la force, l’explosion, l’augmentation des charges, etc. C’est simple, tout est pensé! Les exercices, les tempos, les temps de repos, le nombre de répétitions, vraiment tout est réfléchi. Il a vraiment compris l’importance d’une bonne planification pour avoir des résultats durables et progressifs. N’hésitez jamais à utiliser ces services, vous ne serez pas déçu. Travailler avec un professionnel fait vraiment toute la différence!

Maxime A.