VOUS POURREZ PROFITER DE…

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COACHING PROFESSIONNEL

Enseigner les techniques d’entraînement de façon efficace est un art que j’ai maîtrisé en passant des milliers d’heures dans le gym à analyser le mouvement de mes clients.

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PROGRAMMES DE HAUT CALIBRE

La programmation des entraînements a été méticuleusement planifiée de façon à optimiser la progression, tout en diminuant les risques de blessures et est approprié autant à un athlète avancé qu’à une personne dans ses premières années d’entraînement.

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PROGRESSION QUANTIFIABLE

Rien n’est laissé au hasard, une évaluation initiale complète est faîtes avec chaque client, la composition corporelle est mesurée chaque 4 semaines et un suivi des charges est comptabilisé à chaque entraînement.

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RÉSULTATS GARANTIES

Jusqu’à maintenant, tous ceux qui ont suivi le programme à 100% ont eux d’excellents résultats.

 

Clients satisfaits

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Je me suis toujours considéré comme une personne “en forme” mais après 10 années d’entraînement dans un gym à consulter des entraîneurs, je n’avais pas les résultats souhaités. Concilier alimentation et programme d’entraînement ne fonctionnait tout simplement pas. À 32 ans j’en avais assez! J’ai donc pris la décision de consulter un spécialiste et j’ai rencontré Guillaume. Il a su vulgariser les termes techniques de la musculation et me faire apprécier une bonne alimentation adaptée à mes besoins. Un an et demi plus tard, je consulte toujours Guillaume et je suis plus en forme qu’à 20 ans! C’est maintenant un mode de vie et une passion. Merci Guillaume!

Marc-Antoine G.

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Merci à Guillaume pour m’avoir permis de non pas atteindre, mais surpasser les objectifs qu’on m’avait fixé il y a 3 mois. J’ai toujours fait des 1-2 mois intensif.. Pour ensuite lâcher car j’étais tanné, et reprendre 6 mois plus tard et ainsi de suite. Mais avec Guillaume ça été tellement plus facile que je croyais et tellement plus le fun, après 3 mois je ne suis même pas tanné.

Jean-Michel C.

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Efficace et professionnel. J’ai eu plus de résultats en 3 mois avec lui, qu’en 15 années d’entraînement!

Olivier B.

Ce qui est inclus?

  • Une évaluation initiale (taux de gras, évaluation biomécanique, analyse des ratios de force, analyse de la nutrition, photos…)

  • 4 programmes d’entraînements complets incluent progression d’exercices et périodisation. Les programmes sont divisés en 4 journées d’entraînement en résistance et 2 journées de conditionnement métaboliques (facultatifs)

  • 4 entraînements supervisées par semaine en petit groupe de 3-8 personnes au H2 Performance de Blainville.

  • Possibilité d’ajouter un suivi mensuel avec évaluation de la composition corporelle, bilan de la progression de force et ajustement de la nutrition.

Combien est l’investissement?

Ceux qui connaissent la valeur de l’éducation et du coaching reconnaîtront que ce genre d’opportunité est un investissement et non une dépense cette expérience changera complètement votre façon de voir l’entraînement!

En temps que nouveau client vous devrez passer une évaluation initiale complète (taux de gras, évaluation biomécanique, analyse des ratios de force, analyse de la nutrition, photos…) une seule fois lors de la 1ere rencontre au coût de 120$ + taxes.

Ensuite le programme de base incluant les 4 sessions d’entraînement est de 220$ + taxes par mois.

Prochain groupe juin 2019

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